Το καθημερινό διαιτολόγιο περιλαμβάνει :
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ |
ΒΡΑΔΙΝΟ |
|
Δευτέρα | Φασολάκια, τυρόπιτα, φρούτο | Μπιφτέκι με ρύζι, σαλάτα, φρούτο |
Τρίτη | Παστίτσιο, σαλάτα, φρούτο | Σουβλάκι, πίτα, πατάτες, φρούτο |
Τετάρτη | Φακές, φέτα, φρούτο | Κοτόπουλο ψητό με πέννες, σαλάτα, φρούτο |
Πέμπτη | Γιουβέτσι, σαλάτα, φρούτο | Πίτσα με πατάτες, σαλάτα, φρούτο |
Παρασκευή | Αρακάς με φέτα ή Μακαρόνια με κιμά & σαλάτα, Φρούτο |
Κοτόπουλο ψητό με ρύζι ή πίτσα με πατάτες, σαλάτα, φρούτο |
Σάββατο | Γεμιστά με φέτα ή κοτόπουλο ψητό με ρύζι & σαλάτα, φρούτο |
Χάμπουργκερ, πατάτες, φρούτο |
Κυριακή | Μπριζόλα, πατάτες, σαλάτα, φρούτο | Μακαρόνια με κιμά, σαλάτα, φρούτο |
Πρωινό | Γάλα, τσάι, ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα & μέλι ή κρέμα σοκολάτας, δημητριακά |
|
Πρόγευμα – Απογευματινό |
Κουλουράκια ή ντόνατς ή μουστοκούλουρο ή κρέμα ή γλυκό ή ζελέ ή κρέμα ή κρουασάν ή σπιτικό κέικ |